Bien-être
L’Impact du Sommeil sur la Gestion du Stress
By JEAUNEAU | |
Lorsque nous manquons de sommeil, notre cerveau devient moins efficace…
L’Exercice Physique comme Moyen de Gérer le Stress
By JEAUNEAU | |
Il n'est pas nécessaire d'être un athlète pour bénéficier des…
La Gestion du Stress par la Méditation et la Pleine Conscience
By JEAUNEAU | |
La pratique régulière de la méditation et de la pleine…
Ma phrase MAGIQUE
By JEAUNEAU | |
Je n’arrive plus à gérer mes émotions
By JEAUNEAU | |
Prendre conscience, c'est ACCEPTER de regarder son propre fonctionnement de…